Pwotid suppléments poud

- Mar 03, 2019-

Pwotid se baz materyèl ki sou kouman yo rekonèt aktivite lavi se tou yonn nan tout twa enèji materyèl sibstans nan kò moun ki kapab wè bagay ki pwoteyin vivan ankò. Woteyin gen ti poud suppléments pwoteyin se fason dirèk ak pratik ki pi pou kò a pou ale pwoteyin.


Selon chak jou alimentaires en materyèl estanda (RDA) kondisyon la Chinwa sou nitrisyon sosyete a, mwayèn chak jou D' 75 gram yo pwoteyin rekomande pa nòmal lane.Paske pwopòsyon kantite manje anmidonnen nan konstriksyon ki pa gen anpil rezidan Chinwa yo gwo, sous pwoteyin pòv malere, se konsa pwoteyin a pa ase. Selon nutritionnistes, pwopòsyon kantite moun ki te avè a ase pwoteyin konsome bon jan kantite nan la chin pi gwo, epi 10 ou dèyè gram pwoteyin 20 yo bezwen pou fè alimentée chak jou. Nan egzèsis an patikilye, chak jou ak kapasite, plis chak jou konsome bon jan kantite ki kalite pwoteyin pou rankontre bezwen


San konte nòmal lane nan diferan laj ak diferan izyolojik kondisyon espesyal popilasyon an, pa gen tou yon bezwen espesyal pou pwoteyin, kote ou ye a pwoteyin poud pi bon pou yo.


Pou adolesan ki nan devlòpmantal sèn nan devlòpman, pwoteyin suppléments nesesè.Selon nasyonal biwo estatistik, 21.6 milyon timoun nan peyi a yo underweight ak 42 milyon timoun yo pa fasil a rete, yon sitiyasyon sa grav anpil sante ak intellectuelle devlopman pitit li yo, ki klòch kapab afekte a amelyorasyon nasyonal sante ak devlòpman ekonomik. Espesyalman nan laj gwoup la 12 18 ane vye elèv yo nan peryòd de developman fizik, pwoteyin se konpozisyon gàn pouse apre sa, regilasyon kwasans ak devlòpman seksyèl spirasyon nan plizyè hormones, pwoteyin konsome bon jan kantite pral afekte a grandi ak devlopman adolesan. An mwayèn pwoteyin konsome bon jan kantite moun adolesan ki ta dwe apepwè 10 gram yo pi wo pase sa a granmoun, ak mwatye nan chak jou D' pwoteyin ta dwe meyè kalite pwoteyin. Pou yo satisfè bezwen adolesan izik, san konte rejim nòmal, Toulejou, plis 20 èdi/chit cheve 30 pwoteyin trè nesesè.